Es wurde mal wieder Zeit, für ein neues Format. Ich wollte das Ganze schon seit längerer Zeit einführen, der richtige Moment kam aber irgendwie nie. Diese Woche war es dann soweit: Ihr habt mir Fragen gestellt, ich habe sie beantwortet. Das Q&A Format wird in Zukunft erstmal unregelmäßig erscheinen.

Jeder von uns hat Träume, Ziele und Wünsche auf der eigenen To-Do-Liste. Oft hält uns jedoch ein gewisser Punkt immer wieder davon ab, genau diese Sachen wirklich zu tun - die Angst vorm Scheitern. Bevor wir überhaupt angefangen haben, finden sich 10 Gründe warum man es doch lieber lassen sollte. So bleiben Träume am Ende des Tages oft nur Träume. Sven hat seit mehreren Jahren von einem eigenen Hostel auf der Insel Koh Lanta in Thailand geträumt. In 2 1/2 Monaten ist es jetzt endlich soweit, das Ganze wird Realität. Was nötig war, um an diesen Punkt zu kommen und warum das Abenteuer in Thailand erst so richtig losgeht, erfährst du in dieser Folge.

Ständig passieren Dinge, die wir nicht so richtig erklären können. Wenn Situationen auftreten, die wir keineswegs erwartet haben, betiteln wir sie oft als Zufälle. Aber ist das tatsächlich so? Gibt es Zufälle wirklich oder ist es lediglich ein Begriff für etwas, was wir nicht beschreiben können? Auf diese und einige andere Fragen gehe ich in der Folge ein. Am Ende der Folge habe ich auch eine kleine Hausaufgabe für dich.

Hinter Ängsten, Zwängen und Unsicherheiten soll sich etwas Positives verbergen? Klingt für viele wahrscheinlich erstmal wie völliger Schwachsinn. Meist sind das nämlich genau die Dinge, die einen zurückhalten und dazu zwingen, sich in vielen Situationen zu verstecken. Was ist aber, wenn man das Ganze mal aus einem anderen Blickwinkel betrachtet? Sich mal so wirklich mit seinen "Schwächen" auseinandersetzt? Genau das hat Hannah getan! Wie sie dadurch ihr größtes Potenzial gefunden hat, erzählt sie im Gespräch.

"Du bist erst dann alt, wenn du dich an deiner Vergangenheit mehr erfreust als an deiner Zukunft." Ein Zitat, das im Gespräch gleich auftaucht und das Ganze gut zusammenfasst. Wir vergessen so oft, dass der neugierige Blick nach vorne verdammt viel Lebensfreude mit sich bringt. Raul Krauthausen sprüht vor Energie und versteckt sich keineswegs hinter seiner Behinderung. Grenzen gibt es für ihn nicht - er macht einfach - für Skepsis und Zweifel hat er keine Zeit. Wir haben gemeinsam über Inklusion, das Leben mit Behinderung und seine Ziele gesprochen.

Im Bezug auf das Thema Talente gibt es oft nur das "Schwarz-Weiß-Denken" - entweder du hast sie oder halt eben nicht. Meiner Meinung nach ist das jedoch keineswegs so. Jeder von uns hat das Potenzial, erfolgreich und glücklich zu werden. Das allein reicht jedoch nicht, um wirklich etwas aus sich zu machen. Was nötig ist, damit du deine Talente entdecken kannst und wie du das Ganze entfaltest, erfährst du in dieser Folge.

Unser Unterbewusstsein bestimmt 95% unseres Verhaltens - lediglich 5% sind bewusste Entscheidungen und Handlungen. Das Unterbewusstsein wurde von Eltern, Lehrern, Freunden sowie von der Gesellschaft gefüllt, was dazu führt, dass wir oft nicht nach unseren eigenen Vorstellungen leben. Die Konditionierungen, die uns von außen auferlegt wurden, halten uns in vielen Fällen davon ab, wir selbst zu sein. Wie man sich davon frei machen kann und sich selber so wirklich kennenlernt, erzählt die Kinesiologin Petra Weber in dieser Folge.

Was ist passiert, seit dem ich über meinen Kram gesprochen habe? Vor 4 Monaten habe ich mit meiner "Geschichte" den Podcast hier zum Leben erweckt. Für mich hat mit diesem Tag eine unglaublich aufregende Reise begonnen. Was passiert ist und wie sehr sich mein Leben seit dem verändert hat, erzähle ich in dieser Folge. Darüber hinaus möchte ich nochmal deutlich machen, wie wichtig es ist, ehrlich zu sein und zu sich zu stehen.

In den letzten sieben Monaten hat das Wort Ehrlichkeit für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen. Ich kann mit vollster Überzeugung sagen, dass es mein Leben von Grund auf verändert hat. Was genau ich damit meine, erkläre ich in dieser Folge. Darüber hinaus möchte ich dir zeigen, dass ehrlich sein manchmal viel leichter ist, als du eigentlich denkst.

Angst-, Panikattacken und auch Depressionen sind Themen, die in verschiedenen Folgen bereits besprochen wurden. Auch wenn die Thematik auf den ersten Blick gleich ist, ist jeder meiner Gäste anders damit umgegangen. Mischa teilt seine Geschichte und erzählt, warum diese Krankheiten ihn zu der Person gemacht haben, die er jetzt ist. Wie er sie nutzt, um anderen Menschen zu helfen, erzählt er im Gespräch.