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Einfach Ehrlich

#10 Angst- und Panikattacken

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Der Hals schnürt sich zu, die Hände fangen an zu schwitzen, panische Angst macht sich im Körper breit, man will nur noch weg, einfach aus der Situation flüchten … Das sind nur einige der Dinge, die sich im Körper abspielen, wenn eine Angst- oder Panikattacke beginnt. Man ist oftmals machtlos und kann nichts dagegen tun, als das Ganze auszuhalten. Steffi kämpft seit 17 Jahren mit diesem Problem. Sie hat Angststörungen verbunden mit Panikattacken und Agoraphobie (Platzangst). Wie ihr Alltag davon bestimmt wird und wie sie gelernt hat, besser damit umzugehen, erzählt sie im Gespräch.

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Über diesen Podcast

Willkommen zum einfach ehrlichen Podcast mit Fabio Greßies. In Solo- und Gesprächsfolgen werden hier Themen angesprochen, die zum Nachdenken anregen sollen. Durch die Lebenserfahrungen und Gedankenanstöße anderer, kann man verdammt viel für den eigenen Alltag mitnehmen. Es geht nicht darum, dass dir jemand die Welt erklärt, sondern lediglich den ein oder anderen Impuls mit auf den Weg gibt. Werde teil der Open Talk Community: @opentalkpodcast

von und mit Fabio Greßies

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